Quer dizer, o que eu deveria fazer?

Todos eles funcionam até certo ponto. Sinceramente, não tenho
problemas com as alças se elas estiverem sendo usadas para evitar
calosidades rasgadas. Porque, apesar dos milhares de postagens
no Instagram de mãos ensanguentadas, não há nada de sexy em
mãos dilaceradas. Como treinador, nunca os celebrei e sempre
lembrei aos meus atletas que o objetivo deles era não ter uma
lágrima em primeiro lugar. Jogar confete e comemorar o fato de que
meu atleta provavelmente não estaria de volta em ação por alguns
dias? Também descobri que os punhos são um equipamento útil
no início, quando os atletas estavam apenas começando. Isso os
ajudou a superar a sensação de queimação que normalmente vem
com barras de metal presas logo no início. No entanto, eu também
poderia corrigir esse problema com uma toalha simples ou faixa de
resistência vermelha colocada sobre a barra pull-up. Nesses casos,
não estávamos procurando repetições máximas; estávamos
apenas tentando ajudar os atletas mais novos a segurar a barra
por mais tempo antes que a queimação se tornasse insuportável. Falavinha curitiba melhores gestão empresariais